منتدى الافلام والكليبات
منتدى الافلام والكليبات
منتدى الافلام والكليبات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الافلام والكليبات
لكل ما هو الجديد فى الافلام الحديثة والمصارعة الحرة وعالم الالكترونيات وجميع افلام اليو تيوب الحديثة
اهلا بالسادة الزوار والضيوف الكرام
واهل الدار مرحبا بيكم فى منتديكم نتمنى لك وقت سعيد
اهلا وسهلا بالسادة الضيوف شرفتو منتاديكم
المواضيع الأخيرة
»
سر رقم سبعة 7
الأحد مارس 08, 2020 11:04 am من طرف برجل
»
الشجره المجنونه
الجمعة يونيو 16, 2017 11:16 pm من طرف nefen
»
اضحك للدنياااااااا
الجمعة يونيو 16, 2017 10:51 pm من طرف nefen
»
sinbad movie فلم سندباد مترجم للعربيه 2011
الأحد ديسمبر 27, 2015 4:31 pm من طرف
magdy ahmed
»
فلم الاكشن الخطير استيقاظ الاموات مترجم كامل
الأحد ديسمبر 27, 2015 4:30 pm من طرف
magdy ahmed
»
فيلم الرعب [ Preservation ] مترجم HD
الأحد ديسمبر 27, 2015 4:26 pm من طرف
magdy ahmed
»
فيلم الرعب والغموض رائع جدا
الأحد ديسمبر 27, 2015 4:19 pm من طرف
magdy ahmed
»
الفيلم الرعب الكوميدى Doghouse كامل مترجم
الأحد ديسمبر 27, 2015 4:16 pm من طرف
magdy ahmed
»
فيلم أرملة رجل حى نورا - حمدي حافظ - صلاح قابيل
الأحد ديسمبر 27, 2015 4:12 pm من طرف
magdy ahmed
منتدى
احداث منتدى مجّاني
منتدى مجاني للدعم و المساعدة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط
منتدى ريحانة الحب
على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط
منتدى الافلام والكليبات
على موقع حفض الصفحات
منتدى الافلام والكليبات
::
قسم الطب البديل
فوائد زهور الياسمين
كاتب الموضوع
رسالة
فهد
مشرفة
عدد المساهمات
:
22
تاريخ التسجيل
:
14/07/2010
موضوع: فوائد زهور الياسمين
الأربعاء يوليو 14, 2010 11:08 am
.
زهور الياسمين
.
تحسّن
المزاج وتساعد على النوم
كشفت دراسة نشرت حديثاً
أن
النوم في غرف مملوءة بزهور الياسمين التي تفوح عطرا وبهجة
يحسّن
المزاج ويساعد على الاسترخاء والهدوء والتمتع بأحلام سعيدة
.
فقد
وجد الخبراء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا
في
الولايات المتحدة، أن عبق الياسمين يريح الأعصاب
ويشجع على
نوم هادئ ومريح، الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية
عند
الاستيقاظ، وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء
.
ولاحظ
العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين
الذين
ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامي (اللافندر)، أو غرف غير معطرة
حيث
بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول
مؤكدين أن
رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم
أفضل
.
وتهدف هذه الدراسة التي نشرتها مجلة “البحوث النفسية
والفسيولوجية
”
إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج
العطري
ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من
النباتات والأزهار
لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة
دورا مهما للياسمين واللافندر
في مساعدة الإنسان على
الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته
.
ووجد
هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليالي
بحيث تم تعطير
الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة
كالياسمين أو اللافندر
أو من دون تعطيرها
أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما
استنشقوا رائحة الياسمين
وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي،
وسجل مستنشقو الياسمين
شعورا أقل بالقلق والتوتر عند
استيقاظهم
كما استطاعوا إكمال الاختبارات الذهنية التي
أجريت لهم بشكل أسرع وأدق
وأفضل عما كانوا عليه في الليالي
الأخرى
.
ويرى الخبراء أن مثل هذه الاكتشافات
تدل
على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بصورة أفضل
ويحافظ
على النشاط والتيقظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة
ويخفف
الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليوم
كما تساعد رائحة
الياسمين في تحسين المزاج
وحدوث تغيرات إيجابية في الجسم
..
أعجبني
لم يعجبني
فوائد زهور الياسمين
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الافلام والكليبات
::
قسم الطب البديل
منتدى الافلام والكليبات
::
قسم الطب البديل
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى الموضوعات العامه
|--قصص وحكايات
|--قسم صحة المراءة
|--منتدى ليكى يا سيدتى
|--منتدى مشاكل الحب
|--قسم اناقة ادم
|--مـُنتـَدى الحِـوَار العَـآم
|--قسم الازياء
|--قسم الرياضية
|--قسم الاسلاميات
|--قسم الطب البديل
|--قسم الشعر والخواطر
|--البـــوم الصـُــــوَر
|--قسم مطبخ ريحانة
|--قسم الاتكترونيات والابتكارات والسوفتات
|--قسم الافلام العربية و الاجنبية
|--قسم الالعاب
|--قسم البرامج
|--منتدى الكليبات الاسلامية
|--منتدى السياسة العامة
|--قسم الحوادث اليومية
|--يلا بينا نبنى سيوة وخمسة سياحة لبلدنا
|--منتدى اغانى mp3 والكليبات
|--منتدى الحياة الزوجية
|--منتدى السحر واسرار الساحر والخدعات البصرية
|--منتدى الفكاهة والمرح